|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#22 |
חבר פעיל
|
![]() בערך:
8-10 קוטג' 3% 400 גרם פסטרמה דלת שומן טירת צבי 10 יופלה דיאט 7 טונה במים 1 ק"ג חזה עוף 2 מגשי ביצים אורז, ספגטי, אורז חום - משתנה 2 לחם עינן מחיטה מלאה דל קלורי 2 חלב 1% 2 תפוחים לימונים שישית פפסי מקס 1 גבינה לבנה גמבות, כרוב- הרבה בננות ותמרים כשצריך 2 חבילות דליפקאן!!
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|