|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-07, 07:45
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
2.2 זה המינימום צריך יותר מזה תאמינו לי אני צורך פי 3.5 מהמשקל גוף שלי בחיטוב במסה קצת פחות
בגלל ההשלמה של הפחמימות. מי שאוכל 0.8 שילך להתאמן עם אמא שלי באירובי מדרגה עם כל הזקנות. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות