|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-07, 12:18
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
יש אותו בישראלבודי?
אני יודע מניסיון שקריאטין מומלץ לפני אימון שיתן לך כוח לעלות במשקלים בגלל זה נראה לי שההוראות של ה- Cell Mass קצת שונות מכל קריאטין אחר. את הקריאטין אקסטרים הייתי לוקח בשבוע הראשון בבוקר , שעה לפני אימון ומיד אחרי אימון ואחרי השבוע הראשון רק שעה לפני אימון ואחרי אימון זהו.
__________________
~אורי~ ~מאמן חדר כושר מוסמך ווינגייט, מאמן כושר אישי~ |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות