|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
ווליום\תדירות נמוכים מדי.
אתה מתכוון כל פעם לעשות 2 A וb אחד או שיצא לך שבוע 2a 1b ושבוע 2b 1a?
__________________
וויל האריס הסטלן:
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|