|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() תודה על הפרגון חבר'ה
![]() Krazy-Hawk - העליתי כאן את הקובץ בשבילך ובשביל כל מי שרוצה. כמובן שצריך לשנות את השם ל.xls כי הייתי חייב להחליף את סוג הקובץ למשהו שהפורום יקבל. אחרי שתתאים את זה לצרכים שלך אני ממליץ לך לשמור עותק של המקור, כי ככה תוכל בעוד כמה חודשים לראות את השיפור במשקלים. אם יש לכם עוד הצעות לשיפור בכל נושא שיכול לעזור אשמח לשמוע! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|