ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-06-07, 17:15   #12
cheque
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 248
ברירת מחדל

כן בדיוק זה תפריט מומלץ, אוקיי אנשים , מאחר ואני חייל אין לי כסף ללכת לפגישת ייעוץ, אם יש פה מישהו שעבר תקופת חיטוב ובאמת מבין בכל העסק הזה, שיפנה אליי ב-icq 248791631 ואגב זה יותר 15-14% מאשר 16% אבל עזבו זה חרטה, אחוז פחות אחוז יותר...

אגב, המדריך לחיטוב באתר הראשי הוא טוב?

אתם יודעים מה הפחד שלי, הפחד שלי הוא שאני מתאמן 4 חודשים רצוף מאסה, 4 חודשים בכלל מתאמן באופן סדיר אחרי ההפסקה, ואני מפחד לרדת את כל ההיקפים... אני רוצה להראות חטוב אני פשוט חושב שהקיץ הזה כבר אבוד מבחינתי, אז אולי פשוט נמשיך עם המאסה ונעשה חיטוב דרסטי בינואר של 4-5 חודשים עד יוני?

מה דעתכם אנשים, הרי אתם אומרים היקף יד 40 ס"מ לאחר תקופת חיטוב של חודשיים אמור לרדת לאזור ה-36 ס"מ לא?

כמובן שאני מעוניין במראה החטוב אבל בכל מקרה יתחיל החורף ומה זה משנה תהיה כמה חטוב, אף אחד לא יראה, והקיץ הזה כבר הלך, כבר חודש יוני...
cheque מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים