|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-06-07, 13:11
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני מקווה שאתה מתכוון לפתח את 2 הצדדים כי פיתוח רק צד חלש יגרום לך לעוד בעיות.
תאמן את כל הגב שלך והוא התאזן. פולי עליו לחזה/צוואר,מסור,חתירה
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות