|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-06-07, 19:40
|
#12 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
מה הגובה שלך?
איזה תפריט או איך אכלתה עד עכשיו? ירידה מהירה מידי לא בריאה אתה תאבד מסת שריר ולא יצא לך מזה כלום. אתה צריך לקרוא מאמרים לבנות לעצמך תפריט או בעזרת תזונאי ספורט ,ולשלב פעילות גופנית גם אירובית וגם אנארובית
__________________
mmm |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות