|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() תשמע אחי זה תלוי.. אם המקבילים זה תרגיל חדש לך יעני שלא עשית אותו הרבה זמן או בכלל אז בגלל זה תפוס לך החזה.
תמשיך לעבוד על התרגיל הזה ולאט לאט מאימון לאימון פחות ופחות יכאב לך. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|