|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-06-07, 19:00
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
למה להתחיל עם 2800 קלוריות שאני יכול לעלות גם עם 2300 קלוריות ?
אני יעלה בהדרגה... ברגע שאני ייתקע ב-2300 אני יעלה ל2500 וכו'... למה ישר לדלג ל-2800 ? חוץ מזה גיל מסביר את זה מצוין במאמר שלו . |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות