ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-06-07, 22:26   #4
Golani
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 80
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ice13
יותר מדי סטים!!!! כמה זמן לוקח לך האימון הזה?
טרייספס ובייספס לא צריכים 10 סטים, זה מוגזם! 10 סטים תעשה לשרירים הגדולים!
תראה תוכניות של אחרים זה תוכנית לא טובה בכלל!
מה אתה סטלן 10 סטים! !?!?
זה 4 סטים ו10 חזרות בסט
10 חזרות
ווואלה אני עושה תאימון הזה תוך שעה +-
Golani מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים