24-10-06, 18:15
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
גם לי זה קרה
גם שאלתי על זה בפורום לא זוכר מה ענו לי בכל אופן לפי מה שהבנתי זה כי הגוף לא מוכן למשקולות האלה והגידים חלשים תן מנוחה, תתחיל לאמן לאט את האמות ואז תעבור לבייספס.
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות