|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-06-07, 21:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
1. לתת אנרגיה זמינה+ להקפיץ ת'אינסולין. פחמימה לא בונה שריר.
2. לדעתי כן, מחקרים הראו שזה עוזר לשריפת השומנים. בנוסף הוא גם מעורר וממריץ. 3. אפשר כמה שבא לך, אבל בשביל מה? עדיף לחלק. |
|
|
|
18-06-07, 21:08
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 פשוט שמעתי מאנשים אם אוכלים יותר מידי חלבון בפעם אחת הוא הופך לשומן...כנראה עוד מיתוס :closedeyes: |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
