|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() ססבבה ... תודה רבה ! ...
אז אם הבנתי נכון מה שיש לי לעשות עשכי וזה רק להתאמן ולפתח את השרירםי !? ... אני לא צריך לעלות במסה ? .. או משו כזה ... תודה רבה |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|