|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-06-07, 15:23
|
#5 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אתה יכול לדבר איתו לשאול מה אתה יכול לאכול במקום .
אם אתה בעליה במסה וכבר קשה לך מה יהיה בחיטוב בבוקר אתה אולי יכול לאכול 2 יוגרטים במקום או טוסט עם גבינה וצהובה ואז לאכול כמה כפות קוטג\גבינה חביתה+חלבונים וכו הכול לפי התפריט של תבקש שהוא ישנה לך בטוח יש דברים שתואהב יותר
__________________
mmm |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות