|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-06-07, 19:48
|
#36 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
 |
בקיצור בואו נסכם את זה ככה.
טונה בשמן מין הסתם פחות בריאה בגלל השמן המסריח, אם אתה בעלייה במאסה זה ממש לא ישנה לך, תוציא פשוט כמה שניתן את השמן. אחרי אימון רק טונה במים, אבל סתם ככה במשך היום במקור חלבון ובמאסה אין שום בעיה שתאכל טונה בשמן, ככה גם אני עושה.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות