|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
חבר מתחיל
|
![]() כן....אבל אין לי פרפר במכונה, ופרפר עם דאמבלים דופק לי תבייספס ואז הם ניתפסים סתם.....יש לי בארבל ודאמבלים בבית + ספה ו-119 ק"ג משקולות....אז תוכל אולי לתקן לי תתוכנית אחי....???
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|