|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-06-07, 13:56
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
שמע זה נכון מה שאמרת, יש אנשים שבנץ לא מזיז להם לחזה, והם לא מצליחים לגרות אותו כמו שצריך בבנץ פרס,
אם אתה מרגיש שהכתפיים עובדות זה בעקרון בסדר, זאת תנועה מורכבת שמערבת הרבה שרירים וזה היתרון... ניסית לעבוד בשיפוע שלילי וחיובי?? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות