|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-06-07, 15:49
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
זה כן מקור לחלבון.
תצאו מהמחשבה המפגרת הזאת של חלבונים שלמים ולא שלמים. אבל זה מקור טוב רק בדיאטנה קטוגנית\low Carb ובארוחת לילה. עריכה : בעע , זה בעצם טוב רק למאסה , יש 20 גר פחמימות ל40 גר שומן בערך (וככה 20 גרם חלבון בפרופורציה לא ל 100 גר) F+C זה לא משהו כ"כ טוב :\
__________________
 |
|
|
|
23-06-07, 18:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא היתי בונה על זה בתור מקור לחלבון זה בטוח אפשרי בתפריט אבל לא היתי בונה על זה אפילו בארוחה אחת כמקור חלבון תנו לי בשר בשר כל היום
 |
|
|
|
|
23-06-07, 19:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני מדבר על מאסה...
זה יוצא מנת חלבון הכי זולה שיש! אני חושב לאכול אותם בארוחה לפני השינה = שומן להאט וחלבון... |
|
|
|
|
23-06-07, 19:19
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למה?
__________________
 |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
