|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-06-07, 22:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חח שו האדה מה התפריט הזה מוזר ביותר גבר..... מרק קנידלך אתה אוכל כל יום? נראה לי בחיים שלי לא אכלתי מרק קנידלך
קוטג' 3% - 26 גרם חלבון (לקופסא), 7.5 שומן, כמה אחדים של פחמימות טונה - 30 גרם חלבון בדרך כלל.. תלוי איזה סוג סביבות ה27 ל100 גרם מסונן לחם רגיל סביבות ה70 קלוריות לפרוסה פסטה מבושלת 150 קלוריות ל100 גרם שניצל עוף 195 קל' ל100 גרם, 14 חלבון (לפי המחשבון קלוריות) מיונז תקרא כתוב לך על הקופסא אני מאמין שאתה לא מכין אותו לבד
__________________
|
|
|
|
23-06-07, 22:48
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
מה המטרה שלך ?
לדעתי מסה תכתוב כמויות מדויקות יותר כמה קוטג כמה טונה אורז וכו בצהריים אל תאכל בגט וקנידעלך זה סתם בצק לבן
__________________
mmm |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
