|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
למה הרבה ?
3 חזה עליון 3 אמצעי 3 תחתון + 3 פלייס זה הרבה? זה רע לאמן יותר מידי חזה? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|