|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() זה אומר שהשיטה זה ארוחות מסודרות עד 6 ארוחות ביום + אבקת חלבון?? זה השיטה?
וכמובן אימונים מסודרים |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|