|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תשמע, לדעתי המשקל שלה תקין אבל בטח אין לה בכלל מאסת שריר ודיי הרבה שומן. תכניס אותה לחדר כושר קצת משקולות קצת אירובי ושתשמור על תזונה נייטרלית, ושלא לא תפחד שהשרירים יהיו גדולים מידיי, כי זה לא יקרה.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|