|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אז תנסי לעמוד בפני ממתקים, כול אחד יכול ..
אין לא יכול יש רק לא רוצה ותתחילי הליכות אל תרוצי כמו מחבלת תרוצי בקצב טוב שאת יכולה להתמיד בו ולאורך זמן (מינ 30 דק הייתי אומר)
__________________
No Pain - No Gain ![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|