|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-06-07, 23:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חחח לא...התכוונתי לטווח הזמן שבו אפשר להשתמש בדרופ סט לשריר מסויים...חודשים-חודשיים-שלוש?
ועוד משהו, אפשר לעשות למשל בשתי תרגילים (לא של אותו השריר) דרופ סט? |
|
|
|
25-06-07, 00:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
