|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אקטומורף זה לא מחלה הלוואי וזה היה מחלה וזה היה עובר מתישהו
![]() אקטומורף זה סגנון גוף, חילוף חומרים מהיר, בחור צנום, שחיף אני גם קניתי אבקת חלבון והשתמשתי בה כמו מטומטם ועוד במיוחד לפי המשקל שלך עדיף כמה שיותר קלוריות שיהיה קשה יותר להשיג מאבקות חלבון + תוספות, ועוד שישאר מקום לעוד אוכל אחרי |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|