|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-06-07, 17:12
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
26-06-07, 17:13
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כנראה שמהתחלה לא היתה כאן הבנה
__________________
חזה RM1 135 סקוואט RM1 180 |
|
|
|
|
|
26-06-07, 17:14
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הוא אומר שהמנוחה משפיעה על מה שתרשום בלוג("התוצאה") יהיו ימים בהם תנוח יותר בין הסטים ואז בלוג יהיה רשום שהרמת יותר(התחזקת) ויהיו ימים שבהם תנוח פחות ואז בלוג יהיה רשום משקל נמוך יותר(נחלשת). ובגלל זה הוא קבע שלוג זה לא אמין, אבל אפשר פשוט לנוח כמות זמן זהה וזהו, לא יהיו ימים כמו שרשמתי.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
26-06-07, 17:25
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
חזה RM1 135 סקוואט RM1 180 |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
