|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-06-07, 17:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אורי, לפי מה שאתה אומר ככל שתאכל יותר חלבון ופחות שומן ופחמימה אתה תעלה יותר במסת שריר ללא הגבלה.
כלומר, מפתח גוף יכול לצרוך שני קילו חלבון ביום, שאלה 8000 קק"ל. מצד אחד הוא במאזן קלורי חיובי כי הוא שורף פחות בהרבה ביום, אז הוא יעלה במשקל. מצד שני עודף חלבון לא יכול להפוך לשומן, אז כל העליה במשקל תהיה שריר נקי, וזה הרבה מאוד שריר ביום... נשמע לך הגיוני? אם זה היה כך אז היית רואה את כל מפתחי הגוף פועלים כך. |
|
|
|
26-06-07, 17:53
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
 |
ציטוט:
דבר שני חלבון לא נהפך לשומן זה לא הגיוני מה שאתה אומר בטח לא ברמה של כפול 2 מהמשקל שלך. אם זה עודפים מטורפים כמו של 4 כפול המשקל שלך אז אולי התאוריה תהיה נכונה
__________________
|
|
|
|
|
|
26-06-07, 17:58
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה לא מבין את העקרון פה, הבאתי פה מצב מוקצן כדי להבהיר את הטענה, זה לא אומר שזה נכון רק למצבים כאלה. אין כזה דבר שרק בעודפים מטורפים הטענה שלי נכונה. הגוף או יכול להמיר חלבון לשומן, או שהוא לא יכול. אין פה אמצע. הגוף לא יכול ללמוד בתקופה כל כך קצרה להמיר חלבון לשומן אם הוא לא ידע לפני כן. זו כבר אבולוציה שתתרחש רק בכמה אלפי שנים אם בכלל. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
