שאלה בקשר שסוג הדדליפיט

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה בקשר שסוג הדדליפיט

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

26-06-07, 19:22

tbm

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jun 2007

צפה באלבומי התמונות של tbm

הודעות: 100

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sagilevi

tbm עשית קורס ווינגיט נכון? מה אמרו לכם שה-Deadlift הרגיל בטכניקה נכונה פוגע בגב או לא?

את האמת לא ממש זוכר. בגדול הם שוללים המון דברים שם בגלל דברים קטנים. אישית אני חושב שדד ליפט עלול לפגוע בגב בגלל העומסים אבל STIFF LEG הרבה יותר גרוע. וינגייט יודעים מה הם מדברים אבל לפעמים ממש מגזימים.

__________________
חזה RM1 135
סקוואט RM1 180

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:46.