|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-06-07, 00:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי לא משנה כמה תתאמן ההתקדמות שלך תיהיה איטית אם לא אפסית
אתה צריך לארגן לעצמך תפריט מסודר ולעלות תמונה עוד חצי שנה תפתיע את כולם פה! בהצלחה גבר |
|
|
|
29-06-07, 00:27
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקיצור אני נשבע שאני אל מטריד יותר אף אחד ומעלה עוד עוד חצי שנה תמונות חדשות. |
|
|
|
|
|
29-06-07, 00:29
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בהצלחה בהמשך |
|
|
|
|
|
29-06-07, 00:29
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע על איזה הטרדה אתה מדבר לא הייתי פה הרבה זמן,
בקיצור אם תשקיע בתזונה באימונים במנוחה יהיה שינוי בטוח זה תלוי בך |
|
|
|
|
29-06-07, 00:35
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
פשש סוס רציני
עכשיו רק תשמור חחח
מה ניראה לךךךך תעלה תמונות עוד חצי שנה ניראה מה קורה
__________________
http://img158.imageshack.us/my.php?image=25207cn7.jpg |
|
|
|
|
29-06-07, 01:30
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אח שלי לא נמאס לך להעלות כל שבוע תמונה? בראש שלי שזה מעצבן כבר...
אל תפתח פוסטים בזירת גולשים ב4 חודשים קרובים ואז תפתח אחד וניראה אם התקדמת.
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
29-06-07, 02:04
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
אם כל יום תתחיל להשוות תאת הדגוף שלך לאתמול בחיים לא תראה שינוי.
כל יום חל בך שינוי קטנטן ומינימלי. הכי כייף לעשות את ההשוואה אחרי חצי שנה -שנה. אני עשיתי השוואה בכלל רק אחרי שנה וחצי-> עד שמצאתי תמונה ישנה. וזו הרגשה פשוט נפלאה לראות את השיפור ה-ג-ד-ו-ל, ולא השיפור ה-ק-ט-ן. מעין הפתעה לעצמך. בהצלחה
__________________
 
|
|
|
|
|
30-06-07, 18:31
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כמו שחקם אומרים פה
יש כאן שינוי בתאורה ככה שקשה להסיק מסקנות לגביך רוצה לדעת אם יש שיפור ? בתמונות זה יקח לך יותר מחודשיים תשקול את עצמך, תמדוד היקפים (ידיים,מותניים וחזה) זה יעזור לך לדעת פחות או יותר איפה אתה עומד |
|
|
|
|
03-07-07, 22:22
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
שינוי קטנטן...זה לא חוכמה להעלות כל שבוע תמונה...
צודקים תעלה עוד איזה חצי שנה נראה מה איתך בהצלחה :] |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
