|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-06-07, 12:57
|
#1 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
בנוגע לדיאטה - דיאטה נחמדה ודי נוחה. בכל פרוסת לחם קל יש כמה גרמים של חלבון, אם בוחרים כריכים המכילים חלבון [הבנתי שאפשר גם טונה למשל בכריך ויש גם ביצים כמה פעמים בשבוע] יכולים לקבל מספיק חלבון בהחלט. תקני את הספר ותקראי אותו, אל תנסי ללמוד את העקרונות על רגל אחת מאיזה מאמר באינטרנט. הספר הוא של אולגה רז. מה שכתוב במאמר על זה שאם לא אוכלים ארוחות קטנות ותכופות משמינים לא נכון. בהצלחה. |
|
|
|
|
28-06-07, 13:31
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 206
גיל:: ציור, עיצוב, ים, מסיבות, חברים, נרגילה
  |
ציטוט:
אני לא מהאנשים שקוראים ספרים אין לי זמן וכוח לזה..
__________________
 גם התרנגולת חשבה שהיא חזקה..היום היא נמצאת במרק |
|
|
|
|
|
28-06-07, 13:38
|
#3 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
