|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-06-07, 23:52
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
חשבתי שהוא מתכוון אליה אבל לא הייתי בטוח.
בכל מקרה אני בטוח שהיא מדהימה אבל קראתי בהמון מקומות שהמליצו לא לרדת מתחת ל 6 חזרות בגיל ההתבגרות מחשש לעומס יתר על המפרקים והגידים(גם גל פעם אחת המליץ ככה).
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות