|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-07-07, 19:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בשמחה, כנס לאתר, www.israelbody.org
תקרא את המאמרים בזמנך הפנוי להעשרת הידע, אבל זה לא המטרה העיקרית. כנס באימונים לתוכניות ושם תבחר מה שמתאים לך. הייתי ממליץ על AB או ABC עם "קיק"(ניתן לראות מידע על הקיק במאמרים בנוגע לתוכניות מאמרים, באתר). בהצלחה. שום דבר לא ידפוק לך את הגב אם תעבוד עם טכניקה נכונה, בשביל זה תסתכל על ביצוע תרגילים באתר ותשאל אותנו כאן או שפשוט תעלה בזירת גולשים ביצוע שלך ונתקן במידת הצורך. יום טוב.
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות