|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-07-07, 23:17
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
בחזה היד אחורית עובדת מספיק בשביל מה אחרי זה לעבוד בחצי כוח על יד אחורית בנפרד?
אותו דבר בדיוק בגב ויד קדמית חבל על הזמן פה אם כבר החלוקה הכי טובה זה חזה יד קדמית, כתפיים ורגליים וגב יד אחורית |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות