|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-07-07, 03:19
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
דבר ראשון תודה לכל מגיבים,באמת חשוב לי לשמוע את הדעות שונות.
ולנושא,באמת מאז שהתחלתי את הבאלקינג רוטיין של לייל לא נפצעתי ולו פעם אחת לעומת ה Abc שנפצעתי מספר פעמים(אבל אי אפשר לדעת אם זה מאימון לקוי או אימון יתר). אני נראה לי יתחיל את ה Hst בגלל שכבר התחלתי לבדוק את ה Rmים שלי והתוכנית נראה לי כייפית ונחמדה למרות כל ההתעסקות בקקי,אני יבצע סייקל אחד שלה ואם אני לא יאהב/התוצאות לא יהיו משהו אני יחזור לכן ויתייעץ עם חכמי הפורום =] מסה הנה אני בא
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות