|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-07-07, 15:11
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בעקרון אני מעדיף כל תוכנית שבה אתה מאמן את קבוצות השרירים כל 2-4 ימים. תקרא לה איך שבא לך. כמובן שחשוב להתאים נפח ועצימות בהתאם.
__________________
Daniel |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
