|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() כמות הפחמימות בתפריט שלך משפיעה ישירות על החיטוב שלך, יכול להיות שלא הסברתי את מה שהתכוונתי בצורה כ"כ ברורה, התכוונתי לזה שלספורטאים שעוסקים בספורט מהסוג הזה לא איכפת להם מאחוז השומן כי מבחינתם אין לזה שום השפעה.
ואתה באמת חושב שלאנשים עם 4% שומן בגוף קל לתפקד? זה מאוד לא סביר.
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|