|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-07-07, 10:04
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
ההבדל בעקרון:
חיטוב - מרזים = מאזן קלוריות שלילי (מוציא יותר ממה שאתה מכניס לגוף) מסה - עולים במשקל בשומן ובשריר (אלא אם כן זה מסה נקיה) - מאזן קלוריות חיובי (שורף פחות ממה שאתה מכניס כדי לעלות במשקל הגוף הכולל)
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות