|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-06, 15:27
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אין הרבה תרגילים אבל בכול זאת מספיק אתה לא עושה את כולם באותה תקופה תעשה חודש וחצי מספר תרגילים ואז תשנה אפילו שינוי של מספר החזרות הסטים וסדר התרגילים נחשב גיון
__________________
mmm |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות