|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-07-07, 20:37
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה חושב אבקת חלבון זה אבקת קסם? ימים ללא אימון או ימים עם אימון אתה לא חייב בכלל לקחת חוץ מאחרי אימון שלדעתי הרבה יותר נוח. זה פשוט מאוד תחליף לקוטג', טונה, חוזה עוף וכו'. אם חסר חלבון בתפריט ואתה לא מצליח לקחת לקבל אותו מאוכל, אתה מתסף באבקות.
זה פשוט כמשעמו תחליף ארוחה, כמו שמישהו למעלה אמר לך וזילזלת בו.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות