|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-07-07, 21:40
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
כשאתה עובד עם דמבלים, תוריד 2 קילו מהמשקולות שעובדת ביד החזקה יותר שלך. תעשה כך במשך חודש ותראה אם הגעת לאיזון מסוים בין שתי הידיים. בהצלחה.
עריכה: אני רק אציין שלי לא היה מקרה כזה לעולם, אבל חבר שלי סבל מאותה בעיה והוא עבד בשיטה הזו והתוצאות לאחר מכן היו מעולות בשבילו! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות