|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-07, 02:53
|
#3 |
|
מנהל מקצועי
|
יש את הgnc שהוא כשר
אבל האופטימלי מבחינת ערכים לדעתי יותר טוב. הטעם שלו לא הכי מעדן אבל אפשר לשפר אותו עם פרי שניים. הוא חלבון לכל דבר,אם תשלב אותו עם תפריט מתאים שעשיר בפחמימות,הוא יתרום לכמות החלבונים ויעלה אותך במסה. לגבי הכוח,אין בו שום דבר שמגביר את הכח,זה חלבון לכל דבר. קרא מאמרים,תלמד למה משתמשים באבקת חלבון ואיך משלבים אותו בחיי היום יום. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות