|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא נראה לי שהוא יצטרך שיפוע של ישיבה,
ובכל מקרה זה לא שימושי בספות שאתה רשמת. הוא יכול ללכת לכסא רגיל שיש לו בבית. והבעיה בספות שהבאת שאין מעמד למוט. איזה תרגילים אי אפשר לעשות עם משקולות בספה הראשונה שהוא רוצה? |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|