|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() תחכה עוד קצת זמן עם הארוחה, שעה בערך אחרי צריכת אבקת החלבון (עם האבקה כך פחממה כמו סוכר ענבים או בננה/תמרים)
ויש לי שאלה אליך, לפי איזה תכנית אתה מתאמן? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|