|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-07, 10:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לשאלה הראשונה נכון על תעשה יותר מ12 חזרות השרירים בבטן הם כמו כל שריר אחר בגוף!
קוביות בבטן לפי מה שאני רואה אצל אנשים מתחילות לבצבץ ואפילו רואים לא רע כבר ב12% שומן ב8-10 % כבר רואים אותם ממש טוב
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות