ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-07-07, 21:15   #4
ice13
Guest
ברירת מחדל

ציטט ממה שליו אמר פעם:
ציטוט:
אימןו משקולות יכול לשרוף פחות מ20 קלוריות
ויותר מ.2000

לדוגמה: אימון Hit בפיצול גדול שבוא אתה עושה איזה 3-5 סטים לתרגילים לא מורכבים מי יודע מה

מול , אימון סטרונגמן שנמשך 2-6 שעות עם ווליום ומשקלים מטורפים (מן הסתם אתה מרים פי 2 משקל לאותו מרחק? הוצאת על זה פי 2 אנרגייה) בתרגילים מורכבים , ודברים כמו גרירת משאיות וfarmers Walk
תחפש בגוגל מחשבון שריפת קלוריות ותחפש כל מה שאתה צריך שם
  הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:50.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים