חזה - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
חזה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

12-07-07, 11:51

kaga

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Dec 2006

הודעות: 768

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igor

אתה יכול לעשות שכיבות שמיכה עם משקל על הגב.

גם זה טוב. ויש אגב מקבילים.
Ps אני לא מבין למה אנשים פה שואלים שאלות איזה תרגילים יש או משהו בכיוון. צריך על שאלות כאלו להביא התרעות או הזהרות.

__________________
מתאמן...

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:53.