|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-07-07, 02:20
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם אתה עושה 4 חודשים + אז תשנה כבר תרגיל.. הגוף צריך את הגיוון.
אם אין כאבים ואתה מרגיש שהשריר עובד, אין צורך לשנות כלום באופן הביצוע.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות