|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() כמה פעמים בשבוע אחי? וכמה חזרות?
ואגב לדתי אפשר להכניס את זה לab A ידיים כמו שפה ורגליים B חזה גב כתפיים |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|