|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אז אתה אומר 6-8 כדורים ביום לפני אימון אפשר לחלק אותם נגיד בבוקר 2 צהריים 2 ולפני אימון 2
או שחייב מכה אחת כולם? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|